terça-feira, 30 de agosto de 2011

A Diva Pop está grávida!

A Diva anunciou a espera do primeiro filho durante o VMAs 2011 que rolou no último domingo (28). 

Durante o tapete vermelho ela disse que "tinha uma surpresa", e no final de sua apresentação, ela colocou a mão na barriga e olhou para o maridão Jay-Z que estava na platéia.


Parabéns ao casal! 

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Siga sua voz interior!



A vida corrida, com muitas solicitações externas de todas as formas, tais como trabalho, família, finanças,exercícios, estudos, …. tem consumido todo o tempo das pessoas.

É cada vez mais difícil encontrar um  tempo regular para reflexão,

para sentir o que é realmente prioritário na vida,

para ouvir aquela voz interior que todos nós temos e que nos orienta constante e diariamente.

A questão é,  que se aprendemos a ouvir essa nossa voz interna e incorporarmos isso na vida diária, muitos problemas são evitados.  Muitas soluções aparecem nas nossas mãos no momento exato.

Essa nossa voz interior, advinda de nossa essência e que passa pelo nosso coração,  é o melhor diálogo que podemos ter conosco mesmos.

As indicações fornecidas  por ela podem ser:

Positivas - coisas que devemos fazer

Negativas - coisas que devemos evitar

Pendências – alerta para situações e coisas mal resolvidas que carregamos como se fosse uma bagagem extra tornando nossa vida pesada e mal resolvida.

Cada pessoa pode chamar essa voz interior por diferentes nomes, mas a questão é que ela pode ser amplificada e ser um grande recurso para a melhora significativa da qualidade de vida.

Comece a perceber o que essa voz lhe diz,  abra os ouvidos internos para ela.

Respeite sua orientação, experimente.

Digo mais, observe também quais as reações corporais que você tem perante as situações e reflexões, elas também podem indicar algo que não está conforme sua natureza interna.

Se reações orgânicas se repetirem , tais como aquela pressão na cabeça ou na boca do estomago ou então aquela angústia ou aflição estranha que surge de repente, tente identificar o padrão que está provocando esses sintomas e pergunte a si mesmo , quando essa situação ocorreu em outros momentos da vida.Você poderá descobrir muito sobre pendências mal resolvidas.

Se surgirem essas pendências, vá em busca de solução ,  perdoar,  superar, … hoje existem inúmeros recursos desde psicologia tradicional até florais, passando por inúmeras formas terapêuticas.

O que não for resolvido continuará a impedir sua realização e felicidade como uma âncora que leva para o fundo.
Anote, observe, experimenta, siga,…. conviva com essa voz interior como se fosse seu melhor amigo e irá adquirir tranqüilidade em meio a correria e as preocupações em que todos estão envolvidos diariamente.

Atenção, a voz interior de que falo é algo que vem do seu mais profundo interior, da essência que caracteriza seu eu, é a voz que vem do coração, generosa e amorosa. Por isso é destituída de crítica e julgamento. Só fará voce se sentir bem.

Se você estiver ouvindo críticas, avaliações, julgamentos e sentimentos negativos direcionados a você mesmo ou a outros, pare.

Respire fundo, aquiete sua mente  e procure por outra voz interna, você saberá quando a tiver encontrado. Encontrá-la não é tão difícil quanto parece.

Texto de Andrea Bertoncel - Coaching
tel:11 5531.2151 cel: 9806.6308
contato@andreabertoncel.com.br
http://www.andreabertoncel.com.br

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Fluvia Lacerda precisa do seu voto!

A Vogue Curvy lançou uma campanha para votar no vídeo mais interessante Plus Size.

A campanha se chama "O Melhor das Curvas e Glamour".

Assista o video de Fluvia Lacerda e vote aqui.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Nova Loja Virtual

Olá Meninas,

Já visitaram nossa nova loja virtual? Muito mais dinâmica, bonita e elegante.




Nossa nova coleção já está no ar.

Saiba mais aqui.

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Uma dica bacana para o final de semana



As Olivias palitam.

Uma comédia super divertida, que vai fazer você rolar de rir.

A peça é formada por quatro atrizes que transformam em humor suas visões inusitadas de mundo, apresentando esquetes inteligentes com toques de improvisação.

Data: 18/6 a 04/9

Horário: sábado às 21h, domingo às 19h30

Local: Teatro Cleyde Yáconis

End.: Avenida do Café, 277 - Jabaquara

Classificação etária: 14 anos

Preço: R$30 (meia-entrada para estudantes, idosos e professores da rede pública)

Tel.: (11) 5070-7018

Site: www.teatrocleydeyaconis.art.br

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Por que damos tanto valor à opinião dos outros?



Tenho encontrado muitas pessoas absolutamente paralisadas na vida, por conta de influência de pessoas queridas ou até mesmo de pessoas de seu círculo pessoal, mas não tão próximas.

Quando têm uma idéia sobre o que querem fazer na vida, e a expõe aos amigos e familiares, recebem uma enxurrada de opiniões a respeito de como isso não dará certo, de como é difícil, de como é arriscado.

Os medos interiores de cada pessoa são expostos, e como eles não agem para realizar seus próprios sonhos, então transmitem esses receios às pessoas próximas. Por medo de sofrer ao se arriscar, e por medo de que seus parentes e amigos também sofram ao sair da zona de conforto cotidiana, sugerem que ficar como está é sempre melhor. É uma reação inconsciente. Acreditam que devem alertá-lo sobre os perigos de seguir um novo caminho.

O pior é que muitos depois cobram que seus filhos, esposos e esposas não estão fazendo nada para mudar a situação em que se encontram, pode isso?

Porém, eu acredito que ninguém tem uma boa idéia a toa, se você a teve, e seu interior clama por realizá-la, é por que é capaz disso. Terá que se dedicar muito e aprender a superar obstáculos, porém , se persistir, se fizer um plano de ação sólido e agir, chegará lá.

Não permita que baixem sua auto-estima ou que tirem sua motivação.

Planeje com cuidado, vá em busca de conhecimento e de suporte para a realização de seu sonho.

Depois que tiver tudo planejado e decidido, explane aos seus familiares e amigos com segurança, colocando claramente que gostaria do apoio deles, mas que tem certeza de que quer ir atrás de sua meta.

É importante ouvir a opinião das pessoas que amamos, porém é fundamental saber filtrar o que é dito com conhecimento de causa, advindo de experiência na área e o que é dito apenas como uma reação à mudança ou como crítica infundada.

Ouça, filtre, vá atrás de confirmação do que foi dito, e se o que foi sugerido for um obstáculo, descubra como contorná-lo, mas tome suas decisões e vá atrás do que quer realizar.

Num futuro, quem ficará arrependido por não ter tentado será você, e terá que conviver com isso.

Ou você ficará repetindo que não fez isso por causa de fulano, não fez aquilo por causa de sicrano, que é um fracassado por causa da família….

Lembre-se você é o único responsável pela condução de sua vida.

Então o melhor é conquistar o apoio dos que estão próximos (faça um plano para isso também) e depois tentar, e tentar e tentar quantas vezes for necessário.

Bem sucecido não é quem não fracassa, é quem planeja e age, e se erra, aprende, e tenta de novo até conseguir chegar lá. Corrigir o curso e seguir em frente.

Depois, será ótimo comemorar com todos!!
Texto de Andrea Bertoncel - Coaching
tel:11 5531.2151 cel: 9806.6308
contato@andreabertoncel.com.br
http://www.andreabertoncel.com.br/

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Nova Loja Maison SPA

Olá!!

Hoje vou mostrar fotinhos da nossa nova loja.

Inaugurada em bairro nobre de São Paulo, no Jardins!






Marcia Ornellas nossa Garota Propaganda










Carla Folloni (proprietária da loja) e Márcia Ornellas
Linda não é mesmo?

Feita com muito carinho pra vocês.

A nova loja fica na Alameda Ministro Rocha de Azevedo, 1076 no Jardins.

Nossa outra loja fica na Rua Graúna, 332 em Moema.

Venha nos visitar!

Fotos retiradas do Blog Aline Rosa

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Rihanna na Revista Glamour

Com um figurino elegante e sofisticado, a cantora Rihanna posa para a edição de agosto da Revista Glamour.



terça-feira, 2 de agosto de 2011

Eu indico

Livro - Quando termina é porque acabou - Juntando os caquinhos e dando a volta por cima.



Em 'Quando termina é porque acabou - Juntando os caquinhos e dando a volta por cima', os autores ensinam a superar o fim de um relacionamento e partir para outra. E eles sabem do que estão falando - depois de viverem histórias fracassadas, os dois se encontraram, se apaixonaram e vão muito bem, casados e felizes. 'Quando termina é porque acabou' é um guia prático para superar qualquer separação. Ele traz exercícios divertidos para exorcizar o ex, uma lista de dez coisas para fazer em vez de telefonar para ele, um teste para evitar a autodestruição e até uma receita de biscoitos que é tiro e queda para recuperar a paciência dos amigos.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Fluvia Lacerda para Mar & Nua

Gente não me canso de dizer o quanto sou fã dessa linda modelo que nos representa tão bem.

Já foram liberadas algumas imagens do ensaio que ela fez para a nova grife espanhola.